Aktywność fizyczna. Co się dzieje, gdy rezygnujemy z...
Regularne treningi sprzyjają utrzymywaniu tkanki tłuszczowej na niższym poziomie, podnoszą poziom...
Znaleziono 533 artykuły
Regularne treningi sprzyjają utrzymywaniu tkanki tłuszczowej na niższym poziomie, podnoszą poziom...
- Zbliża się pierwszy prawdziwy, wiosenny weekend, więc może przywitacie go w butach na kółkach? Jazda na...
Wystarczy wejść na jeden z pomorskich klifów, a potem po prostu lecieć. Dzięki paralotni możemy wzbić się w...
Szlak Skarszewski to znakowany szlak turystyki pieszej przebiegający przez wschodnią część Pojezierza...
- Pot lał się ze mnie, ale o dziwo - serce bardzo szybko zwolniło, a oddech się mocno uspokoił. Kiedy...
Już za parę dni przywita nas zarówno astronomiczna, jak i kalendarzowa wiosna. Dla cyklistów oznacza to...
Pojezierze Kaszubskie to wymarzony obszar dla wszelakiej maści turystyki i wypoczynku. Występuje tu wiele...
Musieli zmierzyć się nie tylko stromymi podjazdami i krętymi ścieżkami, ale również z mrozem i grubą...
- Wyrobicie sobie świetną równowagę, koordynację, wzmocnicie mięśnie nóg, brzucha i pleców. Nauczycie się...
Kaszuby Północne często nazywane są Małymi Bieszczadami. Takie porównanie zawdzięczamy przede wszystkim...
Od trzech lat Aleksandra Kobielak prowadzi bezpłatne zajęcia fitness dla dzieci. Razem z najmłodszymi na...
Obfite opady i niskie temperatury zachęcają amatorów biegów narciarskich do wyruszenia na trasy. Trudno...
Zabawę w triathlon zaczyna w Polsce coraz więcej ludzi i to w bardzo różnym wieku. Żeby schudnąć albo...
Cierpliwość, pokora, precyzja - tego wszystkiego można nauczyć się przy tarczy. Do ligowych rozgrywek...
Lasy Mirachowskie to urokliwy kompleks znajdujący się w północnej części Kaszubskiego Parku Krajobrazowego....
Ukształtowany charakter, umiejętność pracy w zespole czy radzenia sobie z porażkami - to tylko niektóre...
Żyjemy w czasach, w których brak konta na jednym z portali społecznościowych oznacza, że nie istniejemy....
- Trening daje ogromną pewność siebie. Posyła kompleksy do diabła. Pozwala na świetne czucie i świadomość...
Niezależnie od tego, czy pędzisz spektakularnym szlakiem, skaczesz na dynamicznych rampach, śmigasz ulicą z...
Choć zima nie dopisuje, to plusowe temperatury nie przeszkadzają fanom łyżew. Trójmiejskie lodowiska, poza...